3月27日首届上海10小时超级马拉松即将到来，据说赛事组委会准备把来参赛的选手虐趴，不提供任何补给，选手要吐槽：俺们跑10小时是要有多辛苦！
好的嘛
福利来了！
福利来了！
福利来了！
这次率先提供大补：清炖甲鱼汤！
甲鱼是中国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。
甲鱼含有易于人体吸引的血铁，还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等；含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌；含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。此外，甲鱼还含有许多磷、脂肪、碳水化合物等营养成份。
甲鱼全身是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用，还能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓造血功能；甲鱼血可作补血剂，将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值；甲鱼卵可治久疟，久痢。
跑个全马后，喝着甲鱼汤，搭配管饱的咸肉菜饭，好吧，小编口水直流.......
供应时间：选手午饭期间（11:30-13:00）
关于比赛路线/补给/装备/规则/奖励以下有详细的说明
宝山体育中心绕圈赛（1km/圈）
纯橡胶跑道，不是涂红色的水泥地！
比赛日06:30-07:45在运动员存包区/休息区发放
装备包含：2张号码布，10根别针,计时手环
记得是队长带上所有队员凭借本人身份证领取
切记：赛前15分钟停止领取！
切记：号码布胸前和背后都要别，缺少一个成绩将被取消！
组委会提供以下三类补给
a.全天供应：冰(开)水/冰(热)酸梅汤
宝矿力水特/香蕉/小番茄/面包
b.限时供应：
11:30-13:00甲鱼汤/咸肉菜饭/紫菜汤
16:00-17:00热馒头/白粥/榨菜/酱黄瓜
c.限量供应：
黑皮甘蔗/草莓/火龙果/甘蔗(限量提供,时间不定)
选手私补团队要神马要求？
a.在规定的区域提供补给
b.不得干扰其他参赛选手
c.禁止在现场使用明火设备
d.禁止使用组委会为选手提供的补给
全程都是橡胶跑道，穿啥鞋子自己定吧
上海超马举办的赛事没有一次下雨
慈溪山水马拉松
崇明百公里超马
上海中心登高赛
崇明日出10K赛
世纪公园定向赛...........
这一次，再一次迎来选手创造PB的好天气
温度10～16度，多云转阴！
东南风，顺风耶！
这样的天气你应该跑进100公里！
团体赛只发奖金！
奖金将在赛后5个工作日内发放到队长提供的账户
现场将为在10小时内跑得圈数最多的男女颁出
“宝山一百耐力王子”
“宝山一百耐力公主”
他们是谁？
你知道么？
跑得最快的英语老师？
抑或是赤脚的马拉哥？
月跑量1000公里的陆神？
这些都是大家公认的大神！
那些民间的刷圈王
相信这一次有理由
横空出世
亲子公益跑安排
［上午场］
09:00-10:15、号码布发放和现场报名
10:15-10:30、家长和孩子注意事项
10:30-10:45、亲子2圈跑
10:45-11:00、发放公益礼品包(1只/家庭)
11:00-11:15、抽取幸运奖(1铜币/1超马Tee)
［下午场］
13:30-14:45、号码布发放和现场报名
14:45-15:00、家长和孩子注意事项
15:00-15:15、亲子2圈跑
15:15-15:30、发放公益礼品包(1只/家庭)
15:30-15:45、抽取幸运奖(1铜币/1超马Tee)
现场报名只设20个名额，报满截止！
领取号码布时请携带家长身份证原件！
亲子公益跑，不设奖励，发放公益商家提供礼品。
直接拨打赛事总监的手机号码
Aris13681844868
上海超马携手公益商家为需要帮助的儿童献上一份爱心
有，就在你签到领号码布的地方！
自带吧，我们提供的可能不适合你
2016年3月27日
08:00-18:00
宝山体育中心
不跑满10小时
我们不散
