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不在抑郁中成长,就在抑郁中成仁

楼主:月微微芒 时间:2020-07-30 06:10:39

你有没有这样的经历,每个月总有那么几天:压抑的透不过气来,心情极度低落,不想干任何事,对任何事都没有兴趣,睡不着,醒的早,想大声发泄出来,但又无法言说?


恭喜你,你可能和我一样正处于抑郁当中。


其实也不是每个月,就是当面临困难时,自己不知道怎么办才好时,这种情绪就会大面积滋长,就像是植物园大池塘的锦锂,你俯下身子看,一点影子也没有,但当你扔下去几粒鱼食,马上就能看见它们翻涌着就上来了,一副你争我夺。


坏情绪就是这样,工作的日常,忙忙碌碌,生活的日常,嘻嘻哈哈,好像一切真的都没什么,但当某件事情你认为足够大,并长时间的处于压抑和悲伤的状态中,那就有可能留下抑郁的种子,当再次有一些类似事件袭来,种子就会疯狂生长,然后蛛网一样遍布你的全身,缠的你每呼吸一下都很痛。


实话说,我的抑郁是因为我失业了。是因为穷。。。


真不知道怎么改变这种状态,心灰意冷,看什么都不顺眼,不知道该干点什么,感觉人生没有任何明媚可言。


普通人的抑郁可能叫人理解不了,没工作了就去找个工作呗,是啊,我给自己的时间是年后,过了年如果还这么丧,我就去找个工作,是不是忙起来就不会抑郁了,值的一试。


大家都知道,2017年12月18日,韩国男团Shinee组合成员金钟铉因抑郁症于江南清潭洞住宅中烧炭自杀,抢救无效去世,年仅27岁。


对他的离世,我也觉得很震惊,第一反应是,他又不差钱,怎么会抑郁?怎么会自杀?


在我这个没有多少见识的中年妇女眼里,有钱就可以解决人生百分之九十九的困扰,剩下百分之一的困扰是需要非常有钱。


其实不是这样的,至少对于金钟铉不是这样的,他有钱,长的又帅,又会跳舞又会唱歌,但他还是抑郁到自杀了,他留给世界的最后一句话是:“至今为止真的很辛苦,请说一声辛苦了,做到这里已经做得很好了。”


对于出车祸的人,我会觉得很惋惜,觉得大好年华就这么没了,让人心疼。现在当我也抑郁的时候,我变得能理解一点抑郁自杀的人的感受了,那种觉得自己是他人的拖累,没有自己,他人会活的更好的感觉,真的太强烈了,强烈到,会觉得也许自己死了更好。


当然,我还没有那么严重的抑郁,也还没有发展到自残的地步,只是轻微的,睡不着,醒的早,总是想哭。


如果你看我的朋友圈,你还会发现,我还挺阳光的,笑起来也挺好看的(自认为),你问我的朋友你也会发现,他们眼里,我个性很好,风趣幽默。



面对你时我很潇洒,转过身去我想自杀


微笑不代表“我很好”

大笑也不代表“我很好”

“我很好”也不代表“我很好”


此时此刻,我想说,世界啊,你欠我一个奥斯卡。


但我相信我终究会成长的,我现在也还有希望,

不行就明年接着找个班上;

是时候晚上跟老公好好谈谈了,问问他,我是不是他的累赘;

也许只是历假来了,内分泌不调而已,过几天就好了呢。


亲爱的朋友,你也一样,也许找个新工作,你就能当上总经理,娶上白富美,从此走上人生巅峰了呢;也许跟老公/老婆好好谈一谈,夫妻感情不但又上了一个新台阶,你从此远离抑郁的阴霾,你们还因此有了梦想以久的二胎宝宝呢;也许敏感时期过了,你就又恢复了朝气蓬勃呢;也许,,,还有很多个充满希望的也许。


不在抑郁中成长,就在抑郁中成仁,你还有第三条路可走:在抑郁中治疗。怎么治疗我就不说了,在这里,只祝愿你我,早日康复!!



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