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羡慕到哭!美妈6点半起床,8点上班,还能做到30天早餐不重样!惊呆网友…

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27

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今日导读响水家教吧

6:30起床做早餐,8:00出门上班,有一位福州的妈妈连续30天为家人做了完全不一样的早餐!




当你每天早上爬都爬不起来,只能买个包子狂追公交的时候,人家已经不慌不忙地搞定了一家人的早餐了。


这位妈妈表示,很多人都不重视早餐,早上都赶着去上班,都会忽略早餐或者随便解决,但是她觉得早餐是非常重要的!


而这“30天不同搭配的早餐”的灵感,来源于一对英国情侣,男票每天会做2份一模一样的早餐,并拍照上传Instagram,已经连续700天不重复了……




这位妈妈说自己本身就喜欢做一些西式糕点、肉包、油条等,因为自己做的食物从食材到搭配上都比较健康,家里人吃得放心!


于是,每天早上,家人还在梦乡时,厨房里已经准备好了西式煎蛋饼,搭配牛油果酸奶,或是中式葱油饼、福州锅边,通通都是她亲手做的!




这位妈妈也是一名上班族,并非网友口中的“富太太”,她表示,自己每天6:30起床做早餐,8点出门上班,为了保证家人的早餐,有些食材她会在前一天晚上准备好,第二天起来就可以开始制作。





一开始,女儿并不看好她做的早餐,随着她每天变着花样地做,女儿也越来越喜欢,还会帮她拍照,和她一起挑选好看的餐具!




有这样一个妈妈,家人每天醒来都会充满期待:今天的早餐吃什么?也是很开心很幸福!





其实每天花10分钟坐下来吃一顿丰盛美味的早餐,你一天的生活会有不一样的感觉!





不妨收藏起来,跟着这份菜单也为你的家人做一个月不重复的早餐!其实只要你用心,都可以为你爱的人烹饪出美味的早餐!



DAY 1
牛油果鸡蛋沙拉三明治+牛奶+黑提
DAY 2
香菇肉粽+蛋炒青菜+薏米红豆汤+橘子

DAY 3

葱花煎饼+木耳炒蛋+小米粥+杨桃

DAY 4
无油酸奶蛋糕+金枪鱼牛油果西红柿沙拉+银耳皂角米汤
DAY 5
原味松饼+蓝莓果酱+牛油果奶昔
DAY 6
蛋包饭+柚子茶
Day 7
软欧面包+牛油果西红柿鸡蛋沙拉+柚子茶
DAY 8
白粥+油条+咸蛋
(自己做的油条,吃起来安心)
DAY 9
焗饭+牛油果酸奶
(减肥的人不能错过,有饱腹感)
DAY 10
肉包+清炒胡瓜+煎蛋+燕麦红豆汤
DAY 11
蟹柳握寿司+鲜虾苹果细卷+抹茶
DAY 12
戚风小蛋糕+红豆圆子汤+水果沙拉
DAY 13
抹茶大理石纹奶酪磅蛋糕+燕麦+葡萄
DAY 14
自制曲奇饼干+蛋黄酥+牛油果柚子沙拉+现煮咖啡
DAY 15
布里欧修+白煮蛋+奇异果+西柚汁
DAY 16
广式月饼+蛋黄酥+柚子+桃子+红茶
(那天正好是中秋节,自己动手做的月饼)
DAY 17
拌面+肉燕
DAY 18
锅边+肉包+冬枣
(锅边是一种福州小吃)
DAY 19
南瓜饼+煎蛋+肉松+白粥
(自己用南瓜做的南瓜饼,面包机做的肉松!)
DAY 20
手工葱油饼+萝卜干炒蛋+白粥
DAY 21
蔓越莓土司+牛油果鸡蛋沙拉+奇异果+桃胶银耳汤
DAY 22
巧克力吐司+炖蛋+牛油果奶昔+红毛丹
DAY 23
西红柿鸡蛋面+桃胶银耳汤
DAY 24
栗子红薯奶酪蛋糕+现煮咖啡
DAY 25
鱼丸+蔓越莓软欧面包+银耳皂角米汤
DAY 26
花菜炒木耳+卤蛋+白粥+牛奶
DAY 27
公仔面
DAY 28
红糖发糕+桂圆红薯汤
DAY 29
奶油奶酪小面包+煎蛋+红豆汤+百香果雪梨汁
(入秋了,记得多吃梨~)
DAY 30
香煎龙利鱼+西红柿炒蛋+炒青菜+燕麦粥



▲目前,微博上#早餐30天不重样#这一话题中,已经有一大波网友开始晒早餐拉仇恨,每一个人都好厉害的样子……


jasmine纸月:单身也不能亏待了自己,一个人也要活得有声有色,有滋有味。



魔幻爱丽丝乐园:作为资深美厨娘,30天不重样早餐根本不是事啊,每天给家人做美味早餐是一件无比幸福快乐的事情,附上我做的早餐。



特务R:这个话题适合我、每天6点多起床准备的早餐党。



w文文子:我对早餐特别重视,吃的好一天都会元气满满!有人说没时间没精力做,我只能说你太懒而已!我认识的一些上班族,大学生党都是自己做早餐。其实做早餐没大家想象中那么复杂,我的制作时间控制在半个小时左右,夏天会做蔬菜沙拉,秋冬以粥类为主,食材头天晚上准备好



为勤劳的妈妈们点个大拇指吧,也给身边的妈妈们看看……



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胖胶
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