您的假期馀额已清零......来上一份特价老虎斑

新的一天

在闹铃中醒来的大家

不得不面对一个残酷的事实

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您的假期余额已清零

新的假期正在缓慢充值中……

　　

新农都说，加油，好好工作，来上一份老虎斑！

今天开始又将是美好的每一天！

新农都海鲜大排档“海鱼节”特价来袭

萧山新农都海鲜大排档持续火爆！ 最新福利来啦！温州江蟹生、清烧河豚鱼、潮汕卤鹅、潮汕红冻蟹、海鲜烩、特色鱼头王……这里都有！

可是，大家想最新鲜、最好吃、最便宜的老虎斑吗？？别怪小编没告诉你！！！

10月8日—10月14日

老虎斑特价78元/条火爆来袭！！！

其他海鱼种类多多，老板都有推荐菜哦~~~

还在等什么？！快来新农都吃海鲜吧

优惠周周不同，新农都海鲜大排档奏响夜晚狂想曲！给你一个完美的夏天结尾！

老虎斑——身体黄色至浅褐色，以金黄色最靓，有五块不规则的深褐色斑纹垂直排列，全身布满密集的细小褐色斑点，在斑纹上的斑点颜色较深，尾柄的后半部有黑色鞍形小斑纹，鱼皮厚，头腩丰满，多肉爽脆。

老虎斑蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

碎蒸老虎斑 带出新鲜噶味道！

这么有型，今晚搞掂你拉！

酱爆葱油，就是这个味！

经典做法：

主料:老虎斑

辅料:葱丝，姜丝，辣椒丝，香菜，香菇，胡萝卜，火腿肉，西芹，洋葱

配料:色拉油，生抽，老抽，鱼露，蚝油，糖，盐，白胡椒，美极鲜料酒

制作方法：

1. 将鱼洗净后用刀从肚子的部位开一下, 使鱼更有立体感.在鱼肉中放入料酒和白胡椒腌制10分钟.

2. 金华火腿切成薄片,折叠成长方形,香菇切成薄片(只取黑色部分)备

用.

3. 用刀在鱼身上开2刀,把火腿肉和香菇片放进去.

4. 把葱段和姜片放在盘子的底部,然后放上腌制好的鱼,上面再放些葱、姜后上笼用大火蒸8分钟(如果没有蒸炉可以用蒸锅,水滚后大火蒸哦).然后取出蒸熟的鱼,把蒸鱼的水倒掉,拿掉上面的葱段和姜片后装入干净的鱼盘,把做好的酱汁4淋在鱼身上,再次撒上葱丝、姜丝和红椒丝.

5. 锅中放入少许的水,放入香菜、胡萝卜,香菇、胡萝卜、西芹和洋葱,煮10~30分钟.等水煮出香味后,再放入生抽、老抽、鱼露、盐、糖、白胡椒、蚝油和美极鲜调味备用.

6. 锅内倒点色拉油,待油温煮高后淋在鱼身上即可.

注意事项：

蒸鱼时在盘子的底部放点葱段和姜片不但是为了去除腥味,也是方便取出后放入鱼盘中.倒掉蒸鱼的水和淋热油的步骤很重要,这取决于鱼肉的口感是否有腥味.蒸鱼的时间不宜过久。

重要的事情说一遍不够！

老虎斑特价78元/条，为了尝鲜的你们，数量有限，卖完为止

萧山新农都海鲜大排档持续火爆中！！！！！

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