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最低气温18℃!周末,武汉人要把袄子翻出来,你信不信?

楼主:武汉晚报 时间:2019-07-07 04:47:22


今天中午一场阵雨猝不及防,雷声还挺吓人。多少人被拦在办公室,不能愉快地去吃中饭,只能点外卖,因为没有带伞。



正在看雨景的市民。武汉晚报记者喻志勇 摄


昨天是处暑日,但武汉还是很闷热,汗不停地流,躺在床上,床单是湿了又干,干了又湿。据武汉市气象台预计,今明两天,我市最高气温可能会徘徊在35℃左右。


正在看雨景的市民。武汉晚报记者喻志勇 摄


尽管下了一场阵雨,

外边气温还是挺高。


都已经处暑了,

武汉为么司还这样热?

难道武汉要热到10月份么?


进入处暑节气后,昼夜温差会加大,就算白天炎热,到了晚上天气还是会相对凉快点。


怎么晚报君就感觉不到凉快呢?


晚报君夜(tian)观(qi)天(yu)象(bao)发现,看到大火星西行,这是要转凉的节奏啊(喂,晚报君,请不要一本正经地胡说八道!),只可惜这转凉的速度太快,一不小心,就要冻死人啊~



你看清楚冇,

本周六最低温只有18℃,

晚报君不禁打了个寒颤!


从目前的35℃,

一下子降到到18℃。



| 为啥 | 

武汉天气会突然“爆冷”?


因为有冷空气正在赶来的路上。目前正有一股冷空气从西北方向而来,预计从26日周五开始,包括武汉在内的湖北省内各地的高温天气有望明显缓解。


当天(周五),也是出伏的日子。气象部门预计,届时,我市可能会刮起4到5级北风,阵风可能会达7级左右,最高气温可能会降到30℃左右。



这几天,台风比较热闹。当“狮子山”台风遇上西伯利亚冷空气,会发生什么呢?


8月25日,“狮子山”来到东海,它会和今年下半年的第一场冷空气配合,缓解长江流域的高温。


因为台风是低气压,冷空气则是高气压。如果没有“狮子山”,对着铁桶一样的副热带高压,冷空气毫无办法。但“狮子山”一来,冷空气就找到了突破口。它会把冷空气吸下来,从周五开始,江浙沪高温逐渐缓解,随后长江中下游也逐渐缓解。


只是这台风把冷空气吸下来

是不是有点用力过猛?


| 降温如此剧烈 | 

到底该穿什么?


面对这个关乎粉丝健康的问题,晚报君不敢怠慢,赶紧进行了搜索,只是看到结果的那一个,晚报君恨不得把家里的冬衣翻出来了。


(点击可看大图)


这难道不是过冬的装备么?

天气君你是不是在逗我?

如此剧烈的降温,

恐怕只有咱们武汉人扛得住啊!


一瞬间,

就这样穿越了四季轮回!

早上是春天和秋天,

中午是夏天,

晚上就是冬天啦!



当然,白天的气温不会这么低,

大家也不用真的穿袄子!

但最高温28℃也是爽到不行啊~


| 天气如此任性 | 

该如何养生?


进入处暑节气后,空气会渐渐干燥起来,大家要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,可多吃梨、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。


多吃清热安神食物


从养生的角度来看,处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。


另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物,或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。


当然,多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效,能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物,因为这些食物会加重秋燥的症状。


吃粥补充水分与润燥


秋天早餐若能吃些温热粥或药膳粥,可说是养生一大良方,尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人,吃粥有助健脾胃、补中气。百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等,都是很好的养生早餐。


多喝蜂蜜水少吃姜


秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。那么,人体就必须经常给自己“补水”,多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。


专家建议白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于疾病的康复,而且还可以防止“秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。


多锻炼,轻松运动


秋高气爽,到户外进行跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步等,可以迅速使机体消除“秋乏”的感觉。尤其是舒展肢体的活动还能促进脾胃功能恢复。要注意的是不宜进行高强度和剧烈运动,锻炼时应以微汗为适,切忌大汗伤及津液。对于经常待在室内的办公室一族,可利用办公间隙到室外散散步,呼吸新鲜空气,提高身体兴奋性。


室温不高不宜开空调,尽量通风


一定要确保室内通风,白天只要室内温度不高就不宜开空调,可开窗使空气流动。同时,室内可养些植物,如盆栽柑橘、吊兰、文竹等绿色植物,可以调节室内空气,增加含氧量。可在床头摆放散发香气的水果,能起到促进睡眠的效果。


避免过早起床,多睡一小时


处暑后作息时间也要做相应的调整。增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。


回首今年的6月、7月、8月,

武汉人肯定有无限感慨,

武汉的夏天,真是磨人的小妖精!





来源:武汉晚报、网络综合

采写:记者符樱    摄影:记者喻志勇


编辑 | 欧阳崧  版式 | 胡肖

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