编者按：米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。但您知道，米饭不能和什么一起吃么？除了米饭还有哪些常见食物不能一起食用呢？
1、大米
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食；
2、鸡蛋
鸡蛋不宜与糖同煮。与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。
3、猪肉
猪肉食用后不宜大量饮茶；不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
4、牛肉
牛奶与瘦肉不宜同食。因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间，此时互相促进吸收。
5、胡萝卜
胡萝卜不宜与酒同食。会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
6、紫菜
紫菜不宜与酸涩水果同食。不宜与柿子同食，易造成胃肠不适。
7、蜂蜜
蜂蜜不宜与葱同食。与大葱同食会引起中毒，伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致失明。
8、土豆
土豆不宜与甜柿子同食。
9、豆腐
豆腐不宜与菠菜同食。同食不但钙得不到吸收，还会破坏本身内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。
10、柠檬
柠檬不宜与橘子同食。长期同食可导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔。
11、西瓜
西瓜不宜与香蕉同食。香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高。
12、黑木耳
黑木耳不宜与白萝卜同食，同食能导致皮炎、皮癣、老年斑。
13、羊肉
羊肉不宜与醋同食，同食会引发心脏病。
14、鸡肉
鸡肉不宜与菊花同食，同食会中毒，后果严重，应坚决避开。
15、米汤
米汤不宜与牛奶同食，同食会对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力。
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来源于包头新闻网
编辑：丸子
