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三七伤胃?那是你不懂它,这样吃三七,护肝养胃治胃病!

  • 发布时间:2023-05-18 23:00:13

胃,你还好吗?

压力胃!!熬夜胃!!烟酒胃!!弹簧胃!!

“饿扁了”、“吃撑了”这种饥一顿饱一顿的进食规律,是不少上班族的饮食常态。
生活、工作压力大,很容易触动消化系统的“神经”,渐渐招来肠胃不适。
经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。
如此不良的生活习惯,久而久之也为胃肠疾病埋下了隐患,导致胃“很受伤”。



胃不好的几个原因?

1、精神紧张

人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化障碍,形成溃疡。

2、酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

3、过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

4、饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

5、饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,不洁的食物,也是感染的原因之一。

6、晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。


胃不好的人群,改善以上问题是关键以外,日常服用三七也是一种非常有效的调理肠胃的方法!

三七,护肝养胃治胃病!

三七能活血、止血,有使溃疡病灶愈合、止痛的作用,可辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。

同时三七又能促进各类血细胞分裂生长,达到促进造血的功能,辅助改善肝脏微循环,促进肝细胞的恢复和再生。对酒精性肝损伤,防止肝纤维化能起到辅助治疗的效果。

适合人群:脾胃虚弱、虚寒;胃溃疡;消化道溃疡、出血症;肠胃不好导致的贫血等。

三七养胃,用对方法是关键!

三七糖枣荔圆

配方:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。

制法:将大枣放砂锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分钟,加食糖调匀即可。

功效:补气健脾,活血补血。

用法:每日1次,温热适量食之。



三七蜂蜜核桃茶

原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克

做法:将核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

功效:养护肠胃,平常养胃均可食用。



三七藕蛋羹

配方:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。

制法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。

功效:健脾散瘀,滋养胃阴,适用于淤血症、胃阴虚弱的人。

用法:每日1次,趁温服,连服5~7日。



三七玉竹炖水鱼

原料:甲鱼650克、三七8克,玉竹40克,陈皮5克,盐4克。

做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。三七,玉竹,陈皮用水浸洗。三七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。加入细盐,即可饮用。

功效:补血、滋养肝肾,补益脾胃,适用于五脏虚弱,肠胃不好导致身体虚弱的人。

文章来源:白药养生


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