这忽冷忽热的天气加上小编羸弱的身体
竟然不到三个月就感冒了两次
也是醉醉的
不过听到小编同事的传奇经历
我的经历也就不算什么了
Nothing at all
她从去年11月感冒开始
到现在都还没好过
from《视感冒为无物的金融从业小薇》
小编这两天正为吃什么犯愁
忽然想起小时候时常听长辈们说的一句话：
“感冒的时候，不能吃鸡蛋啊，鸡蛋是“发物”，吃了遭的更凶。”
小编经历了那么多次感冒之后
终于鼓足勇气挑战权威
“感冒真的不能吃鸡蛋吗？”
答案是当然可以吃啦！
不过确实有部分感冒发烧的患者，吃了鸡蛋后会感觉全身发热，这又是咋回事儿呢？
这是叫做“食物热效应”，就是不论你吃什么，在吃的过程中都会将食物氧化分解，这会刺激人体产生额外的热量消耗，从而体温有所升高。
鸡蛋因为其蛋白质含量高，所以比一般其他食物的热效应要高一些，所以才出现感冒发烧的患者吃了鸡蛋后短暂发热的情况。
事实上，感冒发烧时吃一定量的鸡蛋是有好处的！
感冒发烧时，如果不摄入一定量的蛋白质和维生素，反而不利于恢复哟！主要在于，如何摄入这部分蛋白质和维生素了。
感冒发烧期间，忌辛辣、忌油炸、忌油腻的食物，尽量以流食或者半流食为主，比如煮个粥啥的。鸡蛋嘛，就以白煮蛋或者蒸蛋为主啦！
其实生活中，这种深入人心的谣言还真不少：
比如，大家都以为存在银行的定期取出来就没收益了。
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