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风味丨双休日试做或品尝石泉特色菜“三鱼”

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27

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  石泉食美之汉江鱼宴系列之一:汉江石锅鱼
  主料:汉江花鲢

  辅料:鸡蛋清 高汤

  调味料:盐 料酒 姜 葱 味精 鸡精 自炒鱼香料

   做法:l、先将鲜活的花鲢现杀,去鳞鳃内脏,去头、去骨,剁成3-5厘米的小块。鱼头对称地剁成两块。

  2、用盐、料酒、姜、葱片将鱼腌制5分钟左右,拣出生姜葱片,加味精,以蛋清拌匀,装盘上桌。

   3、将熬制好的高汤倒入石锅中,加盐、味精、鸡精和自炒鱼香料(有麻辣、泡椒、鲜香多种口味)200克,烧开汤底。倒入鱼块,约5分钟之后煮熟即可食用。

  菜品来历:清初康熙年间,长沙湘江河畔,有一家小店擅长做一道“石锅鱼”,风味独特。康熙皇帝微服下江南时,在这间小店尝了这道菜,感觉味道鲜美无比,龙颜大悦,故欣然提笔将这道菜赋名为“金福鱼”。此后,“石锅鱼”也就变成“金福鱼”,而这家小店也因此得名为“金福林”。该菜品立即传遍大江南北。传至石泉县时,经本地名厨改良,以汉江花鲢为主材,煮出的石锅鱼入口即化,松香爽口,配以当地酸菜,更觉回味无穷。

  营养价值:石锅鱼是用一块大的花岗岩岩石凿成有双耳的石锅,石锅含有大量对人体有益的铁离子元素,具有防癌、防老祛皱、美食美器、润肤等作用。用石锅炖出的鱼具有明目、养颜、健脑的作用。菜品麻辣适中、温胃驱寒、祛毒养颜,集色味保健于一体。

  适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜风寒、风湿、贫血患者,以及体弱、中老年人士食用。

  提供菜品店面:石泉老街“三峡石锅鱼”。



石泉食美之汉江鱼宴系列之二:双椒鱼头
  主料:大鱼头

  辅料:鲜红剁椒 小米椒 熟面条

   做法:

   l、将鱼头洗净,腌制10至15分钟,去腥味备用。

   2、将腌好的鱼头放入碟中,上面加上事先备好的红剁椒及小米椒,上蒸灶蒸10至12分钟。

  3、将蒸好的鱼头加熟面条调味,浇热油,即可上桌。

   特点:咸鲜香辣、双色味鲜,既能品尝鱼之美味,又能顶饱。

  营养价值:鱼头本身营养高、口味好,有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

  适宜人群:一般人群均可食用,特别适宜中老年人群。

   提供菜品店面:石泉县城关镇“连心桥休闲山庄”,电话0915-6525666


  石泉食美之汉江鱼宴系列之一:鲶鱼炖豆腐
  石泉地处陕西南部,不但风景秀丽,更有许多美食。石泉“十美”其中一美就是特色菜鲶鱼烧豆腐,这道菜鱼肉鲜嫩,豆腐滑软,麻辣鲜香,凡是到石泉旅游的人必吃这道菜。不过,小编特意向大厨请教了这道菜的制作秘籍,让大家足不出户就能品尝到这道石泉十美之一的特色美食。

   材料:鲶鱼、豆腐、魔芋、花椒、干辣椒、生姜、大蒜、豆瓣、白糖、盐、味精、十三香做法: 1、菜籽油入锅烧开,关火,冷却一会儿后放入花椒、干辣椒、生姜、大蒜炒出香味 2、开火,加入豆瓣、白糖、盐、味精、十三香小火炒熟 3、锅中加入冷水,放入鲶鱼、豆腐、魔芋大火烧开后转为小火,慢炖15分钟 4、锅中花椒、干辣椒捞出,加入味精,起锅撒上香菜、葱花即可。要点: 1、油入锅烧开后一定要关火,冷却一会儿后再放入花椒、干辣椒、生姜、大蒜,以防作料炒糊 2、一定要加入冷水后再放鱼,保证鱼肉不会松散。

  
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