被“佛系”刷屏的这些日子，你又听了一遍大悲咒、又摸了摸发际线，拿起手机回了句“都行。可以。没关系。”
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节日接踵而至，去蹦迪的你可别忘了带护膝。
回到家的时候，还得一个人裹好被子，做好御寒保暖工作。
第二天的时候，别忘了在你的保温杯里放上几粒枸杞保养一下身体。
有的时候，兴致来了不忘去健身房跑两步健健身。
但是，这些都不如食补来的有用。在冬季，人们往往会感到食欲旺盛，饮食中可以适当摄入高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物，比如来只甲鱼炖个汤来好好犒劳一下自己的五脏庙也是极好。起到温肾助阳、补气养血之效。
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