◆ 你要的忌口清单都在这里
食物与药物一样,都具有偏性,因此对于疾病存在着饮食禁忌的问题。一般说来,无论是风寒还是风热感冒,都忌食一切滋补油腻食物,风寒性感冒忌食寒凉食物。
具体来说,感冒期间,避免或忌多食鸡鸭鹅肉蛋、肥猪肉、羊牛狗肉、龟鳖、海鲜、醋、柿等食品。为什么,且听专家逐个分析:
• 感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸡热鸭鹅性凉滋腻,容易生痰敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿。
• 羊牛狗肉甘温,容易助热生火,且有敛邪之弊,故为热证所忌。
• 龟鳖养阴滋腻,有敛邪之弊,外感之大忌。
• 海产品多性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食生痰助湿,有碍表邪疏散。
• 醋味酸主收敛,食后容易滞气留邪,外感初期表邪未去者不宜。
• 柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。
• 另外,感冒时忌喝浓茶,喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。