大蒜香菇炒青菜
主料
青菜1把 香菇5朵
调料
蒜适量 食盐少许 鸡精适量
做法步骤
1将青菜切碎,梗归梗,叶归叶,分开
2新鲜的香菇或是香菇,洗净切成片儿;
3山茶油起锅,洒入大蒜颗粒,煸出香味;
4加入青菜梗碎,翻炒均匀出色;
5加入香菇片儿,翻炒均匀;
6最后将所有的菜叶洒入锅中,翻炒均匀,加入食盐、鸡精等适量调味料;(根据自己的口味添加,介意鸡精的可以不加)
7用大蒜一起炒的香菇青菜特别的鲜香,汤汁也很有味儿,这道菜非常的开胃!
雪梨烧鸭块
主料
鸭肉600克 雪梨一个 青椒一个 红椒一个
调料
米酒汁50克 生抽适量 盐适量 生姜一块 大葱一段 大蒜六瓣 老抽几滴
做法步骤
1准备好原材料。
2青红椒切成片,生姜切成薄片、大葱切成段、大蒜稍微拍一下。
3锅里水烧开,放入鸭肉煮几分钟后捞出。
4锅烧热,加入少许油,一点点就可以了,润一下锅即可,然后加入鸭肉慢慢煸炒出油分。
5加入葱姜蒜、生抽、盐、米酒汁,翻炒入味,加入几滴老抽上一下色。
6加入适量开水大火烧。直到烧到几乎没有汤为止,鸭肉易熟,这时候鸭肉也很软烂了。
7加入青红椒、雪梨块,一起翻炒,多炒一会,充分入味。
芥蓝炒腊肉
芥蓝清甜适口,腊肉回味悠长,实乃绝配。
原 料:芥蓝300g、腊肉50g、盐少许、鸡粉少许
做 法:
1、锅中添水,大火加热;水沸后加入少许盐;加入几滴植物油;放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用;
2、倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油;放入芥蓝,大火爆炒一分钟;关火,加少许盐;加少许鸡粉,翻炒均匀即可。
豆芽炒蘑菇 -
食 材:蘑菇350克、绿豆芽250克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。
做 法:
1、姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。
2、锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖适量、盐少许、麻油少许、胡椒粉少许,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。
3、锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。
咖喱鱼丸
主料
黑鱼1条 淀粉少许 蛋清少许
调料
盐少许 咖喱块少许 姜适量 蒜适量 洋葱适量
做法步骤
1告诉鱼摊老板你要做鱼丸,他就会帮你把鱼去骨去刺去鱼皮,然后片成鱼条。回来清洗干净,把鱼肉切片。
2放入一片姜,用破壁机把鱼片打成鱼茸,30秒就打完一片鱼肉。
3调入少许盐、淀粉、蛋清搅拌均匀。然后加入水(比例大概鱼3:水1),用筷子顺着一个方向搅拌上劲。
4准备一锅冷水开始挤鱼丸,拇指先在虎口处滑一下,把鱼茸磨平,这样挤出来的鱼丸就会光滑。然后往上挤,用另一只手拿勺子接一下鱼丸。
5装着鱼丸的勺子在冷水锅里轻轻抖一下,鱼丸就自行脱落了。
6开大火煮,快煮沸时转中小火。
7制作好的鱼丸放入冷水中浸泡3-5分钟再取出。
8锅中放入油,蒜末,洋葱末爆香,加入鱼蛋小炒一会儿。再放入水没过鱼丸,放入咖喱块。
9等到咖喱汁滚了,加少许盐,小火煮五分钟,煮至汤汁粘稠。关火,焖10分钟。鱼丸会很入味,也很弹牙。