现代社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。通常都处于高压力的工作环境,不断的竞争以及不断的挑战,让很多人都倍感疲惫。
根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
所以对于这类人群来说需要有效的辅助食疗-膳食甲鱼(药补不如食补),从甲鱼的科学、医学、食用价值来看,明显可以帮助到大家哦。(身体是革命的本钱),再忙也要注意身体不是吗,在这样的好时节,约上三五好友,一起去吃甲鱼呗,相信会给大家带来意想不到的收获哦!