生鱼片鲜美可口，质地柔软，易咀嚼好消化，而且蛋白质，维生素，矿物质含量丰富，是很多女性喜欢的食材。
但生鱼片很容易被细菌，寄生虫污染，由于缺少加温烹饪过程，里面的细菌和寄生虫会对胎宝宝造成伤害。部分鱼的汞含量还会影响宝宝大脑发育。因此孕期最好不要吃生鱼片。
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吃生鱼片时最好搭配一些紫苏叶.
吃生鱼片感染弓型虫！
聊聊上海的生鱼片“放蹄”处，及标.
糟糕！今天才知道怀孕了不能吃生鱼.
是生吃东西都会传染寄生虫病吗.
健康怀孕的42个禁忌！
孕期适合吃什么鱼
1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效
3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
4、孕妇吃黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。
5、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。
6、孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
（本图文来源于网络）
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