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清明美食 | 傣味十足的酸鱼 值得一尝

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27

云南省勐腊县有一种傣族特色的小吃非常特别,不仅吃法特别,而且用的食材也非常特别,是一种当地土著鱼——攀鲈鱼。今天小编就安利给大家这种名叫酸鱼的小吃

制作酸鱼的第一步,要先把鱼仔细地分切,鱼肉、鱼皮、鱼籽、鱼头,还有鱼骨。

然后将鱼去刺去鳞去皮只剩纯肉,把鱼肉切成块后用淘米水简单浸泡,再用清水洗3遍。撒盐均匀腌制一会,即可挤出多余水分。

鱼肉料理好后依次加入蒜片、野花椒、香茅草等调料,最后加入糯米,用手揉捻均匀,再装到玻璃瓶里,发酵4-5天,就可以生吃了。


发酵后要冷藏,不然会持续发酵变得过酸。也可以根据自己的口味来掌握发酵时间控制酸度。吃的时候蘸一点辣椒粉,虽然它是生的,但并没有半点的腥味,口感软糯,酸酸辣辣,傣味十足。

除了鱼肉做酸鱼外,其他部分还可以做炸鱼皮、酥脆鱼骨、紫苏鱼鳞、鱼头粉丝、鱼肉丸子等多种菜肴。攀鲈鱼富含蛋白质、钙、鳞、铁、锌、维生素等营养成分,具有健脾胃、补肝肾,化痰止咳等保健作用。

CCTV《每日农经》

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    周一至周五  21:47 首播

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