鸡蛋不宜与糖同煮,
与糖精、红糖同食会中毒;
与鹅肉同食损伤脾胃;
与兔肉柿子同食导致腹泻;
同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肉食用后不宜大量饮茶。
不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
牛奶与瘦肉不宜同食。
因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
胡萝卜不宜与酒同食。
会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
紫菜不宜与酸涩水果同食。
不宜与柿子同食,易造成胃肠不适。
蜂蜜不宜与葱同食。
与大葱同食会引起中毒,伤眼睛,引起眼睛不适,严重会导致失明。
土豆不宜与甜柿子同食。
豆腐不宜与菠菜同食。
同食不但钙得不到吸收,还会破坏本身内部的钙质,导致颈椎、腰椎病、结石病。