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正宗冬虫夏草应该是什么味道?怎么鉴别怎么吃?

2021-08-29 13:35:44

冬虫夏草别名虫草、冬虫草、中华虫草,是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核构成的复合体。


冬虫夏草不等于虫草,两者的价格和功效都相差悬殊;如亚香棒虫草、蛹虫草、新疆虫草、金针虫草等等,都不能称为冬虫夏草。只有海拔4500米以上地区生长的虫草,才可以叫冬虫夏草。


真正的冬虫夏草产自青藏高原,主要分布在四川、青海、西藏等地。产地不同虫草的药效不同,虫草产地海拔越高,虫草产期越晚,药效品质也越好。

特殊产地

国内药用价值最高的虫草产于西藏那曲、昌都以及青海玉树、果洛这几个产地,这些产地位于海拔3000-4000米线,抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量最高。

独特的味道

冬虫夏草稍带有干燥虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气,这是冬虫夏草特有的味道。 


冬虫夏草可以煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。


传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起食用,此法即兼顾了膳食美味,日常保健调理身体常用,长期食用效果好。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。


冬虫夏草抗肿瘤是通过调节人体免疫力实现的,免疫力降低是肿瘤发生、进展、转移、复发、难于控制治愈的根本原因。还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。


风湿性关节炎患者应减量服用,儿童,孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃。


冬虫夏草烹饪指导

■预处理:取冬虫夏草,用软刷除去其外层沙土杂质,水发泡软。


■烹调法:烹调多用炖、煨、熬、扒法,较长时间加热,目的在于取其药效。冬虫夏草即使经过炖煨,其软脆的质地不变,口感近似黄豆芽。一般炖1只鸭,用5~10枚虫草即可。可以将虫草插在鸭脯上,露出半截,以示菜形;也可嵌入劈开的鸭头中,以线缠紧,然后入烹,后法多用于药膳,也可以配鸡、鸽、狸、狗等料。也有以虫草配素鸡或独用者,如青海的“清炒虫草”菜式,纯用虫草一味料。


■调味:调味宜清淡利口,少用酱油、酱等带色调料,少用麻辣、五香等浓口,以突出其清利爽适的特色。


冬虫夏草止咳汤

滋养益血,止咳化痰。此汤对支气管哮喘、老年人慢性气管炎、虚弱咳嗽、白日痰多而夜咳难眠均有一定的食疗功效。


【原料】水鸭,虫草


【调料】生姜


【做法】


1.水鸭去毛、肠杂,洗净。姜片洗净。

2.虫草除去杂质,洗净。

3.将姜片、虫草放入鸭腹内,再将水鸭置炖盅内,加入清水至没过鸭身一半的高度,隔水炖2.5小时即可。


防喘汤


【原料】猪肺,虫草,黄芪,干红枣


【调料】盐,味精,料酒


【做法】

1.虫草除杂,小心洗净;黄芪、大枣洗净;猪肺治净,入沸水锅略汆捞出。

2.猪肺与黄芪、大枣、虫草同入锅中。

3.加清水和盐、味精、料酒炖烂即可。

功效:补肺益气,止咳平喘。适用于辅助治疗咳喘日久,证属肺气虚弱、卫外不固者。


参贝虫草炖雪梨


【原料】雪梨,猪瘦肉,西洋参,川贝母,虫草


【调料】盐


【做法】

1.雪梨用水洗净,削去皮,去心,切块;西洋参、川贝母、虫草、猪瘦肉。

2.用清水洗净,西洋参切成片状。

3.将雪梨、西洋参、川贝母、虫草、猪瘦肉一起放入电子瓦煲内,加适量开水,炖4小时,加盐调匀即可。

功效:滋补肺肾,补气润喉。适用于阴虚火旺、喉咙疼痛、声音嘶哑, 或烟、酒摄入过多, 夜生活频繁而睡眠不足,致喉咙痛、干咳无痰,或咳痰带血、心烦气躁者。



虫草百合冰糖羹


【原料】虫草,百合,鸡蛋


【调料】冰糖适量


【做法】


1.虫草、百合除杂,用清水浸泡;鸡蛋磕入碗中打散。

2.将虫草、百合沥水,加适量开水泡软,再将冰糖与虫草、百合及其浸液共倒入鸡蛋液碗中搅匀。

3.将碗置于蒸笼内,大火蒸熟即可。

用法:分早晚2次食完。

功效:滋阴润肺,止咳化痰。适用于慢性咳嗽、肺痨咳喘、痰中带血、面色无华等。


如何用冬虫夏草泡酒


1
冬虫夏草泡酒方法一


配方:冬虫夏草10克,白酒0.5升。


制法:将冬虫夏草捣碎,装入净瓶中,倒入白酒0.5升,加盖密封,置阴凉干燥处,7日后开启,过滤去渣,即可饮用。


主治:虚劳羸瘦,病后体弱,神疲乏力,自汗盗汗,饮食减少,阳痿遗精,腰膝酸软,失眠,痰饮喘嗽症。


2
冬虫夏草泡酒方法二


配方:冬虫夏草、白酒各适量。


制法:取上等白酒,放入冬虫夏草(分量不限)浸泡,密封,至酒气消尽、味醇色美后即可服。宜每夜服,每次不超过50克。


功效:冬虫夏草是名贵的滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它有益肺肾、补精髓、疗劳嗽、理诸虚百损的作用,具有显着的药用价值。

怎样辨别冬虫夏草


简易鉴别正宗冬虫夏草的方法如下:


1
看规格


冬虫夏草的虫体长3~5cm,直径3~8mm,形如三眠老蚕。当然,在这一范围内,越长越粗的冬虫夏草质量越好。


2
看颜色


正品虫体呈深黄到浅黄棕色,“草”的部分呈枯枝颜色,色泽较深,虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色。


3
看足数


正品的冬虫夏草腹面有足8对,位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出,上部稍膨大。长可达4-7厘米,径约0.3厘米。


4
看外形


正品腹面足8对,虫体中部的4对非常明显。


5
看断面


正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路,虫草中间有一个类似“V”形的黑芯,有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。闻气味,少有腥臊味和草菇的香气,为正品所特有。


“冬虫夏草”对人体起作用必须具备两个条件,第一必须有足够数量的菌丝,第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的临床研究发现,要达到治疗效果,必须服用足够的数量,每天3~5克。虫草越新鲜,其功效就越好。建议购买虫草后,应有计划地服用,最好连续服用3个月以上。

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