无论是美味的食物，
用心的烹饪，
还是精心挑选的食材，
每天一起用餐的时光，
都是我们特别值得珍惜的
小“食”光
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周一 2017/12/18
早 餐
番茄鸡丝面
清水鹌鹑蛋
豆浆
间 点
混合果干
水晶梨
中 餐
茄汁龙利鱼柳
四喜丸子
虾皮白萝卜
青菜猪肝汤
午 点
安佳牛奶(加温）
红蜜柚
水果黄瓜
雪花饼
口味 咸鲜 难度 ★☆
营养价值
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富。
做法步骤
1 白萝卜切丝，虾皮洗净
2 热锅入油，炒香葱花及虾皮
3 倒入白萝卜丝，加入适量盐
4 加入少量水炖煮片刻，即可出锅
