食
疗
方
【枸杞猪肉甲鱼汤】
组成:枸杞40克,瘦猪肉150克,甲鱼560克,盐、冷水适量。
制法:将枸杞子洗净,瘦猪肉切细,甲鱼去内脏,切块。将上述原料放入锅内,加适量冷水炖熟,撒上盐调味,即可食用。
服法:饮汤食肉。
功效:滋阴养血,补益肝肾。
枸杞
枸杞具有滋肾、补肝、明目、润肺等功能。肾虚的人食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。
瘦猪肉
猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
甲鱼
甲鱼具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用,可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。