石斑鱼肉质洁白、细嫩厚实、无肌间刺,适合烧、爆、清蒸、炖汤等,其中清蒸石斑鱼最具代表性,因为清蒸更能品味出石斑鱼的鲜美。
用料
清蒸石斑的做法
1.葱丝、嫩姜丝、辣椒丝、米酒混合稍浸泡成为葱姜酒水。
2.葱姜酒水和蚝油混合拌匀备用。
3.石斑鱼洗净划几刀,均匀抹上盐和胡椒粉,再往石斑鱼肚子里塞进少许葱段和姜丝。
4.在准备蒸鱼的盘里放上3根葱段。提示:放段葱可让鱼均匀受热。
5.在3根葱段放上石斑鱼,然后淋上蚝油葱姜水。
6.水烧开后,再把装石斑鱼的盘子入锅大火蒸12-15分钟。蒸熟后倒掉盘里的水。 然后在蒸熟的石斑鱼上放上葱姜辣椒丝,并淋上滚烫的热油(沙拉油:香油=1:1的比例混合烧热)。
小贴士:
蒸的时间一定不要超过,鱼肉会老。
盘里的水一定要倒掉,很腥